La educacion emocional es una respuesta a las necesidades sociales: ansiedad, estres, depresion, violencia, consumo de drogas, etc. Todo esto es manifestacion del analfabetismo emocional. El objetivo es el desarrollo de competencias emocionales, entendidas como competencias basicas para la vida. Este libro tiene un enfoque eminentemente practico. Se presentan multitud de actividades y ejercicios para el desarrollo de competencias emocionales, dirigidas a la educacion infantil, primaria, secundaria y familias.En diversos capitulos se tratan: miedo, ansiedad y estres; regulacion de la ira para la prevencion de la violencia; la tristeza; inspirar la felicidad, etc. Hay un capitulo sobre musica, emocion y motivacion, con la presentacion de una experiencia interdisciplinaria, que puede servir de modelo y ejemplo. Un capitulo pone un enfasis especial en la educacion emocional en la familia, con la presentacion de propuestas para la practica.La intencion es contribuir a la difusion de la educacion emocional, tanto en la educacion formal como en la familia. Investigaciones han demostrado sus efectos positivos en las relaciones interpersonales, en la disminucion de la conflictividad, en el rendimiento academico y en el bienestar.
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